Gesundheit, Gelenke und Wirbelsäule
Eine funktionierende Wirbelsäule und intakte Gelenke zu haben, ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein gesundes und schmerzfreies Leben. Die Wirbelsäule hat die Aufgabe, unseren Körper und unser lebenswichtiges Nervensystem zu stützen und zu schützen.
In der Wirbelsäule verläuft das Rückenmark, aus dem die Spinalnerven rechts und links der Wirbelsäule entspringen. Diese wichtige Lebensleitung verbindet unser Gehirn mit allen Körperbereichen, inneren Organen, Muskeln, Armen und Beinen. Wenn wir uns bewegen, den Kopf drehen, liegen oder sitzen, darf diese Verbindung nicht gestört werden. So enthält die Wirbelsäule Wirbel und Gelenke, damit Nervensignale zwischen Gehirn und Körper in jeder Körperhaltung störungsfrei in beide Richtungen übertragen werden können.
Kommt es zu Problemen an Wirbelsäule oder Gelenken oder sind bereits Bandscheiben betroffen, kann es nicht nur zu Verspannungen der Muskulatur kommen. Fehlgestellte Wirbel und Gelenke, Bandscheibenvorwölbungen oder gar Bandscheibenvorfälle können Rückenmark, Nerven und Muskeln irritieren und reizen. In der Folge kann es zu schmerzhaften Verspannungen und Entzündungen an Gelenken, Muskeln oder Sehnen kommen. Durch Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen nehmen wir eine Schonhaltung ein, die die diese Entwicklung noch verstärkt.
Kommen - wie oft in der heutigen Zeit - noch Stress, Zeitmangel, einseitige Haltung am Arbeitsplatz (Computermaus, lange Arbeit am PC-Bildschirm, sitzende oder stehende Tätigkeiten), Bewegungsmangel, einseitige Ernährung, kann sich die Muskelspannung erhöhen, die Durchblutung schlechter werden und unser Körper warnt uns mit ersten Symptomen. Tut der Nacken oder die Schulter weh, spürt man den Rücken nach längerem sitzen oder beim aufstehen, haben wir Kopfschmerzen oder Schwindel, zieht ein Schmerz ins Bein oder Knie wird es Zeit die Ursache zu erkennen und etwas zu tun.
Schon bei den ersten Anzeichen für Probleme an Wirbelsäule oder Gelenken ist es wichtig zunächst eine(n) Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker(in) aufzusuchen, um zu die Ursache hinter Ihren Symptomen zu erfahren. Möglicherweise werden Sie auch an einen spezialisierten Fachbereich überwiesen.
Das könnte z.B. neben oder innerhalb der ärztlichen oder heilpraktischen Seite der Bereich Orthopädie, Sportmedizin, USA-Chiropraktik, Osteopathie, Physiotherapie, Heilmassage oder REHA-Sport sein. Auch eine Umstellungen der Ernährung, Lebensweise und Sport / Übungen für zuhause können Ihnen helfen, Ihren inneren Arzt wieder frei arbeiten zu lassen.
Haben Sie den/die richtigen Spezialisten Ihres Vertrauens gefunden, erfahren Sie , was Sie zusätzlich noch tun können um bald und dauerhaft wieder ein gesundes Leben führen zu können oder eine Verbesserung erzielen zu können.
ArthroMedic bietet Ihnen hierzu viele Möglichkeiten, etwas zu Hause oder im Urlaub für Ihre Gesundheit und den Weg zurück in ein schmerzfreies Leben zu tun.